Golftraining: Wie kann ich längere Drives schlagen?

Länger Driven – davon träumt so ziemlich jeder auf dem Platz. Doch wie kann ich längere Drives schlagen? Worauf kommt es an und was kann man trainieren, um länger von Tee zu werden? Vor allem drei Faktoren sind dafür verantwortlich, wie weit der Drive fliegt. Welche dies sind und wie man sie erhöht, erklären wir in diesem Artikel.

Viele Kunden kommen mit einem klaren Ziel in ein Fitting zu uns: Längere Bälle schlagen, vor allem mit dem Driver. Wir haben über zehn Jahre Erfahrung mit Amateurgolfern und können daher sehr genau sagen, worauf es ankommt. Grundsätzlich gibt es drei Einflussfaktoren für die Schlagdistanz mit dem Driver.

  • Der Körper, der bei jedem Menschen anders ist und sich durch Kraft- und Beweglichkeitstraining verändern lässt
  • Die Golftechnik, die auch einen sehr großen Einfluss auf die Schlagweite hat
  • Der Schläger, der bestmöglich auf den Spieler und dessen Schwung angepasst sein sollte

Schlagweite maximieren mit dem Driver

Die Drive-Länge ist auf den internationalen Profi-Touren einer der wichtigsten Faktoren, um erfolgreich zu sein. Schaut man sich die besten Spieler der Welt an, gehören fast alle von ihnen zu den absoluten Longhittern, die selbst mit den längsten Plätzen der Welt keine Probleme haben und so regelmäßig um Turnier- und Major-Siege mitspielen können. Bei Amateuren spielt die Länge ebenfalls eine wichtige Rolle. Reine Länge hilft aber wenig, wenn die Bälle stets links und rechts der Spielbahn im Rough, unter den Bäumen oder gar im Aus gesucht werden müssen. Die richtige Mischung aus Kontrolle und Länge ist der Schlüssel zu einem erfolgreichen Spiel mit dem Driver.

Marco Burger erklärt im Video, worauf es ankommt.

Drei grundliegende Faktoren für längere Abschläge

1. Krafttraining für Schlägerkopfgeschwindigkeit

Speedstix Golftraining
Trainingstool Speedstix

Durch gezieltes Krafttraining – und hier vor allem Schnellkrafttrainer zum Beispiel mit Hilfe von Speed Sticks – lässt sich die Schlägerkopfgeschwindigkeit langfristig erhöhen. Wer den Schläger schneller bewegen kann, hat die besten Voraussetzungen geschaffen, den Ball möglichst weit zu schlagen.

2. Golftechnik: Treffen des Sweetspots

Der zweite Faktor, und auch einer der wichtigsten in Bezug auf einen möglichst weiten Drive, ist natürlich die Technik. Hierbei geht es sowohl um die Schwungrichtung als auch die Schlagflächenstellung sowie die Treffer auf der Schlagfläche im Sweetspot. Ein Slice wird immer kürzer fliegen als ein gerader Ball. Ein Golftrainer kann mit den passenden Drills und Übungen helfen, die Technik langfristig zu verbessern und bessere Ergebnisse zu erzielen.

3. Gefitteter Golfschläger

Zuletzt muss noch der Driver selbst optimal abgestimmt sein, um einen möglichst weiten Ball schlagen zu können. Dabei geht es nicht darum, von welchem Hersteller der Driver ist. Das Entscheidende ist ein möglichst effizienter Ballflug. Bezüglich der Ballflugdaten gibt es drei Schlüsselpunkte, die für einen möglichst langen Driver verantwortlich sind: Ballgeschwindigkeit, Abflugwinkel und Spinrate.

Wie kann ich meine Drives weiter schlagen?

Die längsten Drives erzeugt ein Ball, wenn folgende Punkte im idealen Verhältnis zueinander stehen:

  • hohe Ballgeschwindigkeit
  • hoher Abflugwinkel
  • geringer Rückwärtsdrall (Backspin)

Dabei gibt es für jede Ballgeschwindigkeit eine ideale Kombination aus Abflugwinkel und Backspin, um einen möglichst weiten Ball zu schlagen, der über viel Roll (Ausrollen des Balls) am Ende die größtmögliche Gesamtdistanz erreicht. Ein Driver kann auf den Spieler angepasst werden, dass er das bestmögliche Verhältnis von Ballgeschwindigkeit, Abflugwinkel und Backspin für die jeweilige Person unterstützt.

 

Wie erreiche ich eine maximale Ballgeschwindigkeit?

Driver
Eine Ausführliche Beratung vor dem Kauf eines Drivers ist empfehlenswert

Die maximale Ballgeschwindigkeit wird grundsätzlich durch diese drei Faktoren beeinflusst:

  • Schlägerkopfgeschwindigkeit
  • Schlagflächenneigung (Loft)
  • Trefferqualität

Die Schlägerkopfgeschwindigkeit kann neben einem gezielten Krafttraining auch durch das Gesamtgewicht des Schlägers – und vor allem des Schaftgewichts – beeinflusst werden. Fehlt die Kraft und Technik einen schweren Schläger effizient zu bewegen, leidet darunter die Schwunggeschwindigkeit. Einen leichteren Schläger kann man in der Regel immer schneller bewegen. Leidet darunter aber die Wiederholbarkeit und damit die Trefferqualität, wird die Ballgeschwindigkeit nicht entsprechend schneller sein. Hier gilt es also das richtige Schaftgewicht zu finden, das der Spieler optimal und konstant beschleunigen kann.

Was ist der perfekte Abflugwinkel?

Analyse Drive
Bei einem Driver-Fitting werden alle relevanten Parameter ausführlich analysiert

Der Abflugwinkel sollte wiederum zur Ballgeschwindigkeit passen, um den Ball schnell auf eine tragende Flugbahn zu bringen. Hier gilt es den passenden Loft zu finden, um den gewünschten Abflugwinkel zu erzeugen. Dazu müssen unterschiedliche Köpfe ausprobiert werden, um die beste Kombination aus Ballgeschwindigkeit und Abflugwinkel zu finden. Denn jeder Kopf ist in Bezug auf Gewicht und Schwerpunkt verschieden und erzeugt unterschiedliche Abflugcharakteristika.

Wie optimiert man den Backspin beim Drive?

Zuletzt geht es noch um den passenden Rückwärtsdrall. Ist dieser zu hoch, kommt es zu einer aufbäumenden Kurve, der Ball fällt wie ein Stein zu Boden und es gibt nachher keinen Roll mehr. Bei zu wenig Backspin kommt der Ball wiederum gar nicht erst in die Schwebephase und macht zu wenig Länge in der Luft gut. Der Backspin kann sowohl über die Schafthärte als auch den Biegepunkt des Schafts manipuliert werden.

Bei vielen modernen Drivern besteht außerdem die Möglichkeit, die Gewichtsverteilung im Schlägerkopf zu verändern. Als Faustformel gilt:

Je mehr Masse sich nahe der Schlagfläche befindet, desto höher ist die Ballgeschwindigkeit und desto geringer die Rückwärtsrotation. Je weiter hinten das Gewicht ist, desto höher sind Abflugwinkel und Backspin.

Für jede Geschwindigkeit und für jede Flugkurve gibt es eine optimale Kombination aus Spinrate und Abflugwinkel, mit welcher man zur maximalen Schlagdistanz kommen kann. Mit den passenden Komponenten und Einstellungen beim Driver können wir diese optimieren und die Drive-Länge maximieren.

Fitting funktioniert

Selbst der beste Schläger kann sein volles Potential nicht erreichen, wenn er nicht präzise auf dich abgestimmt ist. Jeder Schwung ist anders, also sollte es auch die Konfiguration und Kombination aus Griff, Schaft, Kopf und Ball sein. In einer Fitting-Analyse können verschiedenste Modelle von Marken wie TaylorMade, Titleist, PXG, Cobra, Helix und vielen anderen Top-Anbietern getestet und angepasst werden. Durch die riesige Auswahl an Schäften und die maximale Expertise der Fitter stellen wir sicher, dass der maßgefertigte Schläger perfekt zu dir und deinem Schwung passt. Sehr gerne begrüßen wir dich bei HIO Fitting. Bei Interesse kannst du dich hier informieren und einen Termin vereinbaren.


Wir hoffen, dass dir dieser Artikel gefällt. Wenn du noch Rückfragen oder Anregungen hast, kontaktiere uns gerne unter info@hio-fitting.de.

Benny Pfister

Benny Pfister

Nach meinem Ingenieurstudium an der TU München habe ich 2009 zusammen mit Marco Burger HIO Fitting gegründet. In den vergangenen Jahren durfte ich mehr als 3.000 Fittings betreuen und konnte mir viel Erfahrung aufbauen.

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